や・せ・る!

ダイエットを主にゆるく更新

69.9㎏

朝帰りの娘のお土産


ワッフル


2個食べた。


美味しかった。


マジでダイエットするかんね!


食べ納め!


昨夜の寝る前どん兵衛が響いて

体重増加


当たり前ぢゃっあほっっ

寝る前にどん兵衛食べてもたし

今日の‥

いや、日付け変わってるから


昨日の朝の体重69.4㎏


夜中の炭水化物がやめられない。


でも明日からやめる!


テレビで血糖値スパーク?だっけ?


やってて、炭水化物や糖質の恐ろしさを

食い入るように観てたのに、

ものの数時間で寝る直前に

どん兵衛食ってるよ、私。


アホだなぁ。