体幹リセットダイエット

一時テレビでよく放送されてて、

一度やってみたんだけど、

次の日に生理が来て しんどくて断念。

で、復活する事もなく

ズルズルと1ヶ月くらい経っちゃってー

で、また次の生理が来そうだけど、

今日から始めます！

体幹リセットダイエットーーー！パフパフ

って言うのは

私、物凄ーく生理が重い人で

過去に救急車で運ばれる事態になった事が

何回もあるんですが、

前回の生理はとても軽かったんです。

初日は薬に頼りましたが、

2日目は薬を飲まなくても普通に生活出来ました！

お腹も腰も痛くないのー！

なんて素晴らしい世界

痛くない生理なら毎日でもいいです、神様

でね、何で楽だったのかなぁ？

って考えたら、前日の思い付きでやった

体幹リセットダイエットしか

思い当たる事がなくてね。

そう言えば、以前にもWiiのヨガを

しばしやってた時も生理が楽でビックリした事を思い出しました。

身体が歪んでる証拠なんでしょね。

でもまぁ、これも生理が来て断念のあるある。

続ければいいのにねー

そしたら今頃‥‥‥（デブ脳あるある）

Wiiをまた引っ張り出すのは面倒くさいので

とりあえず、何の小道具もいらない

体幹リセットをしてみようと思います。

見よう見まねで、

10秒も持たないし、

身体グラグラだけど、

やらないよりマシ‼︎