69.5㎏
今更だけどね、
燃焼系スープを作ったの。
おとといね。
おとといは作るだけで満足して、
夕飯はお好み焼き、寝る前にどん兵衛
と、さんざんな炭水化物祭りをやらかしたの。
でね、
昨日は
朝 ワッフル2個
昼 回転寿司4皿
(つぶ貝、カワハギ、えびアボカド、かにみそ)
ちょっとお高い回転寿司だったので、びびった(笑)
90円均一は正義の味方ね。
昼から娘のおごりでカラオケに連れてってもらい、
熱唱してカロリー消費?
アイスコーヒー2杯とオニオンスープとソフトクリーム食べたらチャラか。
夜もいつもなら何かしら食べて帰るとこだけど、
ぐっとこらえて真っ直ぐ帰宅。
で、やっと燃焼系スープを頂きました。
でもお腹空くねー
寝るまでに2回ほど
つまみ飲みしちゃいました。
トイレも近くなって◎
頑張ろう
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